Elisabeth Gonzalez

Sempre he estat curiosa i tot el que ha tingut a veure amb el cos i la salut m’ha agradat. Estudiar infermeria em va donar un marc teòric per entendre el cos i la salut. Formar-me en reiki, mindfulness i ioga li van acabar de posar el fil a l’agulla.

La connexió que sento amb la pràctica, em fa voler compartir-la amb tothom, per això vaig continuar aprenent i formant-me en hatha vinyasa, nens, pre i post natal, sol pèlvic i en família.

Convençuda de que el ioga aporta salut en el seu sentit més holístic. “Perquè la salut és molt més que l’absència de malaltia.” OMS.

Què és el que més t’agrada del ioga?
La connexió que sento amb la pràctica, l’estar present aquí i ara.

En les teves classes transmets…
Amor, respecte cap a tu i el teu cos, alegria i bon humor

Ingredients per un dia fantàstic:
Sol, relax, un llibre, natura, bona companyia, bon menjar i molts riures

Quin mantra et defineix en aquest moment?
Be true to yourself